Green smoothie

Зелено смути

Вероятно най-здравословната закуска сутрин е зеленото смути. Тази напитка ще бъде готова за 10 минути и може да променяте продуктите както пожелаете, така че да пиете различно смути всеки ден. Ще Ви трябва време да свикнете със зеления цвят, но вкусът си заслужава. Денят Ви ще започне с вкусна хранителна напитка, богата на фибри, пълна с витамини и минерали, особено ако използвате по два различни вида зеленчуци и плодове!

Необходими съставки:

  • зеленчуци: краставици, селъри, броколи, спанак, тиквички, маруля, авокадо
  • плодове: банани, ягоди, малини, къпини, ябълка, пъпеш, праскова, ананас
  • 2 с.л. кокосово масло
  • 1 ч.л. ксилитол, стевия, кленов сироп или сироп от агаве
  • 1 ч.ч.вода, вода от кокосов орех или бадемово мляко
  • зелени подправки: магданоз, босилек, мента
  • щипка джинджифил на прах или малко лимонов сок

Начин на приготвяне:

Обелете плодовете и зеленчуците и ги сложете в кухненския робот (или в купа, ако ще ползвате ръчен пасатор). Добра идея е, ако използвате по-твърди зеленчуци, предварително да ги настържете или нарежете. Прибавете малко течност и подсладете. Ако искате да изпробвате нещо ново, може да добавите малко зелени подправки и лимонов сок. Разбийте до гладка смес и се насладете. Не се колебайте да експериментирате с различни продукти.

Свързани рецепти:

Проучвания показват, че пациенти в риск, които приемат ацетилсалицилова киселина редовно, наистина имат по-ниска честота на миокарденX миокарден
свързано със сърдечния мускул
инфарктX инфаркт
най-често некроза на тъкани, поради запушване на артерия, снабдяваща вътрешен орган
и инсултX инсулт
заболяване на мозъчното кръвообращение (има два типа: хеморагичен и исхемичен)
(мозъчен инфарктX инфаркт
най-често некроза на тъкани, поради запушване на артерия, снабдяваща вътрешен орган
). 

Аспирин® Протект се препоръчва за хора с висок и много висок сърдечносъдовX сърдечносъдов
свързан със сърце и кръвоносни съдове
риск.

 

Аспирин Протект 100 mg стомашно-устойчиви таблетки
Лекарствен продукт без лекарско предписание за лица над 18 години. Съдържа ацетилсалицилова киселина. Преди употреба прочетете листовката. За повече информация: Байер България ЕООД, София 1510, ул. Резбарска 5, тел.: +359 2 4247 280; факс: +359 2 814 01 09

А002128.01.2021

Прочетете листовката за пациента или се консултирайте с лекар/фармацевт, за да научите повече относно риска и страничните ефекти.